Раскопки в Помпеях раскрыли тайны римского бетона
Археологи подтвердили "горячее смешивание" - секрет сверхпрочного древнеримского бетона, который самозалечивается. Открытие опровергает Витрувия и вдохновляет на экологичные современные материалы.
- Распните их, как на кресте, - услышала я, заходя в аудиторию.
Мамочка моя! Жить-то охота. Смотрю, а все спокойно... Люди сидят. А другие им спину наглаживают. Ух ты! Массаж - дело хорошее. Особенно когда его делают мне, а не наоборот... Получилось как раз наоборот. Я ходила по точкам молодого человека, который весь изошелся на нет от стеснения.
- Отдай ей свою голову! - советовала наш режиссер Зинаида Сопотова. И это следует понимать в буквальном смысле. Упражнение такое: я держу чужую голову и вращаю ее в разные стороны, словно сам обладатель данной драгоценности сделать это не в состоянии. Мальчик явно мне не доверял свою черепную коробку. Вместе мы до жути напоминали сцену из фильмов ужасов.
В конце концов наша парочка поменялась ролями, и я приготовилась получать удовольствие. Но не для этого, оказывается, нас всех массажировали. Зинаида решила, что мы неправильно дышим, и хотела натираниями исправить все недостатки. Молодой человек своими руками поставил на моей спине крест. Но, признаюсь, от этого мне стало даже легче.
- Дышите прямо ему в руки.
А вот это сделать было очень сложно, ведь руки находились точнехонько за моей спиной! Но, оказывается, надо было просто сделать так, чтобы легкие ложились в ладони партнера. Просто?... Надо не просто задуматься, как дышишь, но и направить струю воздуха в нужном направлении внутри своего тела, прямо под диафрагму... Анатомическая задачка.
- Хууу, - шокировала нас Зинаида. - Повторим за мной.
Мы неправильно издавали звуки, они у нас непонятно из какого места выходили. Пришлось дотошно твердить: ха, хэ, хи, хо. Мы все напоминали дудочку. Вернее, сломанную дудочку или дудочку «не в себе».
РЕВЕЛИ ГРОМКО
Прошла неделя. Дышать мы еще не научились. А должны - нам ведь на сцене выступать, речи толкать без правильного дыхания просто невозможно, утверждали наши режиссеры. Глотать звуки и пережевывать собственные слова, смакуя самые главные, а затем огрызки от них сплевывать в зрительный зал. Согласитесь, неверный способ заворожить пришедших. Поняли это лишь семь человек - сколько пришло на тренинг к Зинаиде Сопотовой.
Мы легли на пол... Начали издавать звуки... При каждом выдохе... Зина касалась каждого из нас... Рассказывала об удовольствии... Мы летали в облаках...
Это вовсе не то, что вы подумали. Зинаида говорила нам о том, как мы плаваем, а затем стремимся ввысь и нежимся в облаках. При этом мы на выдохе открывали рот и посылали в комнату звуковые волны. Затем стали ходить змейкой с закрытыми глазами и наконец сели на пол очень близко друг к другу, образуя круг, не переставая издавать звуки. Было такое чувство, что я впала в транс: тело меня не слушалось, а голова думала только о солнышке и море...
- Сразу видно, что здесь собрались личности, - заметила Зинаида.
Ведь, сидя в круге, мы не мычали в унисон, как единая команда, а дудели каждый на своей волне. Вот так по реву и песнопениям можно понять, кто есть кто.
Но, даже будучи личностями, мы не могли «отдаться» себе целиком. Следующие упражнения показали, что мы зажаты, эмоционально больны...
- Мо-о-о-е! На! - сказала Зинаида, захватив охапку воздуха в свои объятия и потом так же ласково предложив свою собственность воображаемому человеку. - А теперь вы по очереди...
- Мое. На, - повторила одна из конкурсанток.
- А почему так грустно? Брать не хочешь и делиться тоже.
- Мо-о-е. На...
- Да. Жадная ты, что ли? По этому упражнению сразу видно, кто есть кто... У меня в группе был такой мальчик, который ничем никогда не делился. У него такие проблемы были с этим упражнением...
Конечно, в жизни все иначе. Перед друзьями и родственниками каждый из нас ведет себя естественно, показывая свое настоящее лицо. Но, как правильно заметила Зинаида: «Там где вы работаете, вам приходится подстраиваться под ситуацию или человека, чтобы все разузнать». И она учит нас быть собой, даже размахивая руками и произнося по десять раз: «Мосгортранс»...
Мы стесняемся, но выполняем все ее упражнения. Радуемся, когда у нас что-то получается. Но ведь это еще не сцена! Сможем ли мы на конкурсе 7 июля заявить о себе со всей искренностью?
За неделю я:
0 Библиотека мне не товарищ, отныне мой друг - велотренажер!
0 Не удержалась - опустошила холодильник.
0 Посмотрела фильм «Мисс конгениальность» и почувствовала себя Сандрой Баллок на подгибающихся каблуках.
0 Преждевременно воспылала чувствами к жюри - лучше полюбить их заранее, чтобы они потом полюбили меня... Теперь как заведенная твержу для этого кодовое слово-посыл «Маленькая».

Археологи подтвердили "горячее смешивание" - секрет сверхпрочного древнеримского бетона, который самозалечивается. Открытие опровергает Витрувия и вдохновляет на экологичные современные материалы.
В 2026 году начнётся полномасштабное строительство высокоскоростной магистрали Москва — Санкт-Петербург. Об этом сообщил министр транспорта Андрей Никитин, уточнив, что в первую очередь завершат пилотный участок от Зеленограда до Твери. Всю трассу протяжённостью около 700 км планируют сдать к концу 2028 года, после чего время в пути между столицами сократится до 2 часов 15 минут.
США начали выгрузку нефти с захваченного в Северной Атлантике танкера Marinera, следовавшего под российским флагом в сторону Мурманска. Президент Дональд Трамп подтвердил, что судно захвачено, и с него уже выгружают нефть, назвав решение «сложным, но необходимым». Россия назвала действия США «пиратством» и «грубейшим нарушением международного права», требуя обеспечить достойное обращение с 28 членами экипажа, включая российских моряков.
В Нижнем Новгороде запускается уникальный пилотный проект, в рамках которого ученики первых классов получат специальные электронные браслеты, выполняющие функции пропуска в учебное заведение и платежного средства.
Для увеличения доходов государства правительство нарастило госзаимствования и приняло меры по мобилизации доходов, а также отрегулировало налог на прибыль и НДС.
На авиасалоне в Дубае Россия представила масштабную экспозицию под лозунгом «Технологии для будущего». Ключевой месседж — демонстрация полной импортонезависимости авиапрома и его ориентированность на рынки Ближнего Востока и Азии.
Для владельцев это даёт возможность быстро узнать, по какой цене можно выставить автомобиль на продажу, а для рынка — сделать сделки понятнее и прозрачнее.
Российский нападающий стал первым игроком в истории, достигшим подобного результата.
Минпромторг России обнародовал первоначальный перечень автомобилей, отвечающих положениям нового закона о локализации такси. В предварительный список вошли свыше 20 моделей от шести отечественных производителей, включая Lada, УАЗ, Sollers, Evolute, Voyah и «Москвич».
Археологи из Арктического научно-исследовательского центра Республики Саха обнаружили в Якутске три стоянки эпохи позднего неолита, относящиеся к ымыяхтахской культуре. В ходе раскопок было собрано 717 уникальных артефактов, включая керамику и инструменты из кремня. Новые находки расширяют знания о жизни древних охотников и собирателей и продолжают традиции исследований легендарного археолога Алексея Окладникова, открывшего памятники на этой территории ещё в 1940 году. Сейчас готовится научный отчёт для Института археологии РАН.