Сон снижает отложения

Лига-пресс, (19:38) 18 февраля 2009 г.

Каждый час сна достоверно сказывается на размерах кальцификатов в коронарных артериях, что, в свою очередь, является серьезным фактором риска для развития инфаркта и сердечной недостаточности.

Кристофер Райан Кинг и соавторы публикации в JAMA за счет наблюдения 495 добровольцев на протяжении 5 лет расширили список факторов риска для кальцификации артерий, уже включающий мужской пол, пожилой возраст, непереносимость глюкозы, использование табака, дислипидемию, высокое давление крови, тучность, повышенные воспалительные маркеры и низкий уровень образования.

Теперь вкупе с продолжительностью и качеством сна это является серьезной причиной для более частого обследований у врача, ведь кальцификаты в коронарных артериях, питающих сердечную мышцу, нарушают ток крови, вызывая сердечную недостаточность, а после и инфаркт.

Помимо всех уже упомянутых «составляющих образа жизни», изначально здоровые добровольцы в регулярно заполняемых анкетах указывали и качество и продолжительность сна. Через пять лет наблюдения у 12,3 процентов пациентов появились кальцификаты. После усреднения по возрасту и другим параметрам, ученые с удивлением обнаружили, что каждый час сна увеличивает относительный риск на 33%.

Сейчас ученые пытаются обнаружить тот же самый феномен и в других проводимых исследованиях, кроме того, механизм, объясняющий такую яркую зависимость пока неясен, так что единственным способом профилактики остается здоровый сон.

Межрегиональная Лига журналистов

Статьи по теме:

Свидетельства слабоумия и паркинсонизма

Периодические крики или резкие подергивания во сне могут быть ранними свидетельствами развивающейся болезни Паркинсона или старческого слабоумия.

Прежде всего - выспаться!

Тратить время на сон – прямая выгода

Майкл Джексон возвращается

«Король поп-музыки» Майкл Джексон возвращается на сцену. Он собирается выпустить новый альбом и планирует мировое турне по городам Великобритании, США и Азии.

Из НАТО – в Россию

Президент Исландии Олафур Рагнар Гримсон предложил Москве авиабазу Кефлавик.

Стал лучшим

Харрисон Форд стал лучшим кинопрезидентом США. В фильме «Самолет президента» актер изобразил идеального главу государства, считают американцы.

Нехватка людей как инвестиционный риск

Недостаток квалифицированной рабочей силы может являться одним из возможных инвестиционных рисков для иностранных инвесторов в Башкирии, заявил министр экономического развития республики Евгений Евтушенко во вторник в ходе заседания "круглого стола" в рамках международной конференции "Деловые возможности и развитие стратегического партнерства в Башкирии".

Вашингтон больше не мировой жандарм?

Председатель международного комитета палаты представителей Конгресса США Томас Лантос (Tomas Lantos) заявил 21 февраля во время встречи с журналистами в Москве, что поправка Джексона Вэника является анахронизмом в отношениях между США и России. По его мнению, она должна быть отменена в ближайшее время.

С 16 до 24

Президент УЕФА Леннарт Юханссон высказался в пользу увеличения числа участников чемпионата Европы с 16 до 24 команд.

Создан первый в России автогрейдер с автоматической коробкой передач

Его серийный выпуск начнётся на заводе «Брянский Арсенал»

"ГАЗ" признан лучшим

Группа ГАЗ признана лучшей российской компанией 2006 года в области машиностроения.

Последние статьи

01 декабря 2023 г. :: Технологии

Россия достигла абсолютного рекорда по продажам смартфонов.

В России установлен абсолютный рекорд по продажам смартфонов. C января по ноябрь было реализовано около 27 миллионов аппаратов, что превышает результаты 2020 года. К концу декабря будет продано еще от 2 до 2,5 миллионов устройств. Если эта прогнозная модель оправдается, общий объем продаж в России составит от 33,5 до 34 миллионов смартфонов. В МТС также подтверждают рост продаж смартфонов в 2023 году, достигнувший самых высоких уровней с 2021 года.

30 ноября 2023 г. :: Недвижимость

Покупатели все чаще выбирают жилые комплексы из-за близости инфраструктуры

На рынке недвижимости бизнес-класса клиенты все чаще приобретают жилье из-за близости качественных объектов социальной инфраструктуры — школы или детского сада.

29 ноября 2023 г. :: Недвижимость

В 2023 году в России построят рекордный объем многоквартирного жилья

По итогам 2023 года в России с высокой степенью вероятности будет введено более 51 млн кв. м многоквартирного жилья, что может стать абсолютным рекордом.

10 января 2023 г. :: В мире

RAND: США в случае эскалации могут нанести удар по России для защиты союзников по НАТО

Накануне Рождества корпорация RAND (аналитический центр, обслуживающий американские военные ведомства) выпустила доклад о стратегии эскалации США в противостоянии с Россией.

28 декабря 2022 г. :: Бывший СССР

30 декабря исполняется 100 лет со дня создания нового государства – Союза Советских Социалистических Республик

СССР существовал с 30 декабря 1922 года по 25 декабря 1991 года. Однако мало кому известно, что эта страна продолжала бы существовать и далее, если бы… руководством партии был принят иной проект создания СССР.

29 ноября 2022 г. :: Технологии

Новое слово в электронных технологиях: создан термоэкран

Исследователь Московского университета предложил устройство — термоэкран, который меняет свой цвет под действием тепла.

28 октября 2022 г. :: Наука и образование

Новый способ кодирования информации

Ученые физического факультета МГУ вместе с коллегами из Института общей и неорганической химии имени Н.С. Курнакова РАН и Национального исследовательского университета МИЭТ придумали способ кодировать информацию по пяти измерениям (5D).

30 сентября 2022 г. :: Политика

В.В. Путин подписал указы о вхождении новых территорий в состав РФ

В Георгиевском зале Большого Кремлевского дворца состоялась церемония подписания договоров о вхождении в РФ Донецкой и Луганской народных республик, а также Запорожской и Херсонской областей.

28 августа 2022 г. :: В мире

Рекордная жара в Европе

Этим летом во многих странах Европы были побиты температурные рекорды. с какими глобальными процессами это связано и как отразится на нашей жизни.

30 июля 2022 г. :: Медицина

В России зафиксировали заражения «кентавром»

В России выявили семь случаев заболевания новым штаммом коронавируса «кентавр», сообщила заместитель директора ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная. По ее словам, эта доля «пока незначительна».

Мнения

28 декабря 2022 г.
Валерий Елманов

Валерий Елманов,
политолог, заслуженный работник культуры РФ:
Если бы не Ленин

16 декабря 2019 г.
Валерий Елманов

Валерий Елманов,
политолог, заслуженный работник культуры РФ:
Спортивный геноцид или Ньюфашизм

07 августа 2018 г.
Станислав Белковский

Станислав Белковский,
учредитель Института национальной стратегии, *выполняет функции иностранного агента:
Российским чиновникам рекомендовано вернуть детей и родителей на Родину

07 августа 2018 г.
Валерий Елманов

Валерий Елманов,
политолог, заслуженный работник культуры РФ:
Переход на линию №…

07 августа 2018 г.
Александр Архангельский

Александр Архангельский,
автор и ведущий программы "Тем временем" на телеканале "Культура":
Наша школа дожёвывает позавчерашние бутерброды

10 июля 2015 г.
Станислав Белковский

Станислав Белковский,
учредитель Института национальной стратегии, *выполняет функции иностранного агента:
Дожить и пережить президента

08 июля 2015 г.
Юлия Латынина

Юлия Латынина,
Обозреватель "Новой газеты" *выполняет функции иностранного агента:
Наука уничтожать

03 марта 2015 г.
Валерий Панюшкин

Валерий Панюшкин,
Cпецкорр Русфонда, руководитель детского правозащитного проекта "Правонападение":
Рецепт радости